海参的营养只要在于 虔参堂

　　经常听到有人说给小孩老人多吃点海参，补补身子，海参的营养价值高，吃多一点。海参的营养价值有哪些呢?
　　海参里的营养成分能起到抗衰老，同时可以调节，能促进蛋白质的合成。
　　海参里含有高质量蛋白质，是水溶性的，可分解成各种容易被人体吸收的氨基酸。能起到防御和调节作用。所以就有为什么经常听到有人说多吃海参补补。