葛洪研究院易老师教你夏季应该如何保养乳房

葛洪研究院易老师教你夏季应该如何保养乳房？夏季潮湿又闷热，容易引起人焦虑、忧郁、烦躁的负面情绪，加之生活不规律、工作压力大、过度劳累等因素，都在一定程度上导致女性内分泌失调，抑制卵巢排卵，使得孕酮减少而雌增高，从而患上乳腺增生等疾病。
葛洪研究院易老师教你夏季应该如何保养乳房？另外，有研究认为，夏天比其他季节发病率要高出两三倍。倒不能说乳腺疾病一定会在高温季节多发，但夏天衣衫单薄，洗澡多，摸得多，也就更容易发现。所以夏天属于检出乳腺疾病的时节。
做好以下几点，远离乳腺癌
1、迈开腿
有研究表明，每周至少运动4小时的女性，其患乳腺癌的几率降低37%。
2、拒绝烟酒
烟酒对于女性来说，危害比男性大；一旦长期饮酒，患乳腺癌概率增高45%以上。
3、少熬夜
美国凯斯西储大学一项新研究发现，每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。
4、多摄入绿色蔬菜
哈佛大学公共卫生学院一项研究发现，吃菜花、卷心菜、西兰花等蔬菜较多的女性乳腺癌发病率及复发率可分别降低62%和35%。这类蔬菜中的维生素C、类胡萝卜素及多酚能起到关键的作用。
5、不要推迟生育时间
女性妊娠时，可使乳腺上皮细胞具有更强的抗基因突变能力，同时产生大量的孕，孕对于保护乳房健康很帮助。
6、贴敷
面对乳腺疾病，有一种古老而的解决方案——穴位贴敷疗法。这种疗法源于中医经络学，通过将精心研磨成细末，再利用特定介质调和成糊状，直接敷在身体的关键穴位上。在穴位上产生刺激，从而经络系统，调节气血平衡，促进脏腑间的和谐沟通。葛洪（GEHONG）医学研究院乳腺健康中心，不仅秉承了中医传统智慧，更在此基础上实现了创新突破——巧妙地结合了远红外生物纳米技术，成功研发出了一款高标准、高质量的【械字号】穴位贴敷贴。
这款贴能够精准地调整物理因子的靶向作用，实现快速而持久的，同时避免了的浪费。它充分体现了中医内病外治的原则，这一点是西医的手术和口服所无法比拟的。更重要的是，这种方法不会损害脏器和乳房的美观，让患者在身心上都得到了极大的解放。
葛洪研究院易老师教你夏季应该如何保养乳房？不仅如此，这款穴位贴敷贴还具有多种显著的。它能够有效促进胸部血液循环，疏通乳房经络，止痛、破瘀、疏肝解郁、软坚散结，同时还能和系统调节功能。无论是对于乳腺增生的缓解，还是对于乳腺癌风险的预防降低，它都是女性朋友们解决乳腺问题的理想选择。