靠锻炼阴道松弛能治好吗

　　许多准妈妈在选择分娩方式的时候都会选择剖腹产，除了害怕分娩时的疼痛外，还在担心引导的过分扩张导致的松弛问题，从而影响夫妻的性生活质量。

　　有的妈妈认为是顺产使阴道变得松弛，其实不然， 在孕期孕增多，会使盆腔肌肉松弛和延伸，产道扩张，为分娩做好产道准备。而且随着胎儿的不断生长，子宫和胎盘的重量增加，会对盆底肌肉造成压迫，使盆底肌肉张力减退，肌纤维变形……所以即使进行剖宫产的妈妈，也避免不了松弛的现象。顺产分娩的确要把阴道撑得很宽松，阴道口会增大1-4厘米。但是医学研究表明，阴道是一个扩张性很强的筒状器官，对于大多数产妇来说，一般经过适当的产后锻炼和充分的休息，阴道软组织、肌肉的弹性是能够回缩的，也就是阴道是可以恢复到以前的水平的。

　　阴道问题不仅仅影响着自身的身体健康，同时也影响着性生活质量，影响夫妻感情，给女性的心理造成了严重的心理负担。所以关于阴道松弛能否治好成为她们心中大的疑惑。其实任何事情都可以解决，关键是是否找对合适的方法。

　　如今常用的缩阴方法包括了缩阴运动、缩阴产品以及缩阴手术，下面小编就来为产后妈妈一一解答产后阴道松弛能治好吗这个疑惑。

　　靠锻炼阴道松弛能治好吗?

　　经常锻炼不仅能保持苗条，还能有效改善人们在床上的表现。美国洛杉矶注册医生和婚姻关系专家珍妮特·雷蒙德博士指出，锻炼可以增强身体的力量、柔韧性和耐力，不仅会给伴侣留下深刻印象，还有助于你达到性高潮。

　　常见的缩阴运动包括提肛运动、收缩运动以及屏住小便运动等等，锻炼缩阴比较简单，但贵在持之以恒，这样效果才会更好。经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。但是如果仅仅依靠锻炼来恢复阴道紧致可能需要花费很长的时间。一些女性在锻炼一段时间因为无法感受到明显的效果就选择放弃了，这样锻炼缩阴怎能治好阴道松弛呢?

　　选择合适自己的女性私护品是可以为女性省去许多没必要的麻烦，魅滋茵就是可以帮助你缩阴的一款私护品。

　　简单的讲一下魅滋茵，除了让阴道紧以外，还能预防和抵抗多种妇科炎症，保障女性身体健康。这是因为魅滋茵含有天然成分，在纳米级微分子的作用下，能够以渗透能力进入到阴道粘膜里，就像是一个细心体贴的清洁工一样，可深层清理阴道内部，排除生殖器内积存的炎性分泌物和毒素，恢复阴道自洁自净的能力。这样一来，也就也就证明魅滋茵对于阴道炎、宫颈炎、白带异常、盆腔炎、子宫内膜炎等妇科问题都有良好的效果。

　　而且，魅滋茵富含的天然素植物，能有效，软化角质层，加速创面愈合，在迅速改善阴部干涩、变脆、变薄的同时，起到的是滋养护理阴道的作用，适用不同的年龄层次妇女的阴道干涩、交合疼痛及阴道萎缩等。