广州减压APP开发公司-云纳信息

又到了一年一度的盛产鸭梨的时节，学生党们忙于考试周，工作党们疲于各类年终总结报告。眼看假期将至，但是手头的事情却越来越多，随之而来的压力如何舒缓？广州APP开发公司云纳信息为大家带来一些减压的小应用，希望能够对大家有所帮助！

款、 暖暖：说出或写出你的压力或痛苦
在人们的生活中，难免有一些会遇到各种各样使得感到焦虑、彷徨的事情。但是通常有些事，难以想家人、朋友倾诉，但有总能够希望得到得到人们的关注、回应。暖暖的出现，为用户提供倾诉的平台，倾听用户的心声、送上关怀，帮助的用户舒缓压力。所以短暂的休息是为了走更远的路。

第二款、Cheatsheet：专注解决重要的事
从今天起，把你的想法，约会，承诺和购物单都记下来。不要试图把他们全记在脑子里，这只会在你担心忘记某事，或者感觉任务繁重无法完成时增加你的压力。把所有的事情都记下来是个又好又简单的习惯，可以使你头脑清晰，关注于比记住你需要买多少牛奶更重要的东西。

第三款、集中精力几分钟 - Forest
当选定了一个使命以后，就集中精力把这个使命完成，不要三心二意。其实，艰难的莫过于开端的几分钟，当你能够沉下心专心下来的时分，全部就都变得容易了，压力也就随之远离啦。