瑜伽修炼并不仅仅是为了那些很酷 很帅的体式

    我是金珠瑜伽培训学院的学员凌霞，一眨眼的时间就要高班毕业了，在金珠瑜伽这里我学到很多瑜伽修行知识！
    一个学期快过去了，虽然云清老师给我们的上课时间只有一个多月，但是这一个多月来，老师见证了我的成长，在瑜伽课堂上教给了我们很多的东西！让我对瑜伽修行有了更深的认识，同时老师的教导，也让我慢慢地在平时的练习中积累了一些心德！
    首先，瑜伽练习并不是为了那些很酷、很帅的体式！它更多的偏于大众化，大的功能在于修身养性，调整心态，在体式练习中去发现自己身体的问题，不管男女老少，只要找到适合自己的动作，坚持做到位就可以起到练习瑜伽的效果！就我而言，刚开始的时候，我就是羡慕别人的倒立，羡慕别人的后弯，别人轻而易举就能做到倒立，我却不能做到位，倒上去就分不清东南西北。瑜伽修炼要慢慢来，只要坚持去练，一切随遇而来。
    一个学期下来，虽然依然有很多动作我无法做得很好，不过每个动作我都能尽量做到自己。看到别人可以把体式做的很好，我会为他感到高兴，不在是嫉妒羡慕。云清老师是个细心而且耐心非常好的老师，给人的感觉总是温柔又倔强。她总是默默地观察我们每一个人，当我们问她问题的时候，都会给予准确的答复。当我们开玩笑的时候，她总是会笑笑，笑出来旁边两个酒窝好好看，也好可爱！当我们体式不熟悉的时候，口令不熟的时候，她都会皱眉，我们经常说老师肯定被我们气到了！在云清老师身上，让我学到不管做什么事，先去观察，然后再给出明确的答案！学会了从容地去面对生活，以平静的心态的去处理事情！我常常感觉得到，只有当自己真正融入到瑜伽世界里，才能找回真正的自我，真正感觉到自己就是一个世界。
    忘掉周围的一切，忘掉所有的痛苦和烦恼，与我做伴的只有快乐和平和，我全身心地去感受瑜伽的一呼一吸，以瑜伽课程的每一个动作用心去体会，我们在瑜伽练习的体位法循序渐进中感受到身体在的延展！看得见的变化与进步，我相信一切的付出都不会白费！
    瑜伽修行总会在不同阶段带给我不断的惊喜，感悟着瑜伽对我的启发，使我的人生变得更健康、更快乐、更美丽、更丰富！