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恋上瑜伽的自己

区域:
广州 > 海珠 > 滨江路沿线
类别:
瑜伽培训
地址:
广州市海珠区滨江西洪德路8号院2楼
企业:
广州金珠教育科技有限公司 企业已认证
    喜欢瑜伽已经很久很久,一直处于观望和徘徊中,同时,身边有太多的声音干扰着我:“你年龄大了,身体僵硬,学不了的,别去浪费钱”。每当听到这样的声音,就会很失落,不知道该怎么选择,但是又不甘心放弃!后来为了给自己一个答案,我去瑜伽馆开了卡,事实证明我并不像别人说的那么僵硬不堪。这样一来,更加让我坚定学瑜伽的信心!
    2017年12月份,通过朋友介绍,认识了单单,她跟我讲述了金珠瑜伽学院的专业性,跟性。同单单的交谈中,让我很信任她,对金珠瑜伽学院更是坚信不疑。很快在工作地提出了辞职!2018年1月底我就报名了,开学日期定在3月5号,心情特别激动,也很期待!很多人不理解,我不管别人怎么想,我知道自己想要的是什么!刚来初班时,身体有点不太适应,因为平时缺乏锻炼,所以肌肉有些酸痛,这些都是正常的。
    学习体式时,刚开始有点懵的。即便朱艳老师很仔细的讲解,但是有些动作,还是不知道该怎么描述,口令也不会写,那一刻很迷茫,头脑也很乱,感觉自己很笨,还好有老同学在,她们都很热心的给我们讲解,慢慢的自己也就清晰很多,但是每当朱艳老师叫我上台讲解体式时,我总是不够自信,害怕讲错,声音小的只有自己才听的到,还紧张的不行。老师总是说:要打开自己,再自信一点,你会做的更好!后来慢慢的去试着改变自己,学习方面也不懵了,口令可以自己写了,身体也开始适应了,在体式方面,总是要求自己尽量做到位,对一个只接触过几节瑜伽课的我来说,是有点难度的,老师总是不断的提醒我们:慢慢来,不要有攀比之心,每个人的身体条件不一样,只要每天进步一点点,你就会有不同的收获!确实是这样,后来心情也不会那么紧张了!偶尔老师又带我们玩一下,放松放松。
    时间…….转眼间初级班学习结束进入中班,中班的课程让我觉得很轻松,很愉悦!口令可以用自己的语言,和表达方式去描述。每一个体式,都要用你的感知和觉知去练习,才是真正的练习!茂红老师经常说:不要把瑜伽,练成瑜伽垫上的广场舞!是的,广场舞只是摆摆姿势,而瑜伽是有灵魂的,想做好一个体式,首先要根基稳定,启动肌肉力量,再做延伸!这是茂红老师在课堂上经常提到的,非常感恩老师对我们的用心,中班一个月的时间很快,这一个月当中茂红老师给我们讲解了很多课堂以及课外的知识,老师很,在茂红老师的课堂上没有解决不了的问题,好像没有她不知道的,在她身上有学不完的知识,很幸运我赶上了她的课程。
    时间飞逝,已经到了毕业的时间了!回头想想,整个学习的过程,历历在目,有欢笑、有汗水,很温馨,非常珍贵,每一个人都应该好好珍惜这段美好的时光!在金珠这段时间,我自己也有着很大的改变!身体方面,我的圆肩,改善很多,让我的体态更挺拔!人也变得更加自信和开朗了。虽然学习瑜伽不容易,做一名瑜伽老师更加不容易,但是,只要你坚持了,努力了,你就会有意想不到的收获!给自己几个月的时间,让你变成自己喜欢的模样!感谢自己选择了瑜伽,选择了金珠,感恩每位老师的悉心教导!还有小伙伴们的陪伴我会坚持走下去的!作为金珠瑜伽大家庭中的一员,作为金珠人,我骄傲!我自豪!
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