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广州女性气质培训

区域:
广州 > 天河 > 员村
类别:
舞蹈培训
地址:
广州市天河区黄埔大道中东璟街一巷5号小辣椒家菜馆二楼(润都酒店旁)
机构名称:广州红樱桃舞蹈培训中心
地址:广州市天河区黄埔大道中东璟街一巷5号二楼(润都酒店旁)
联系人:邓老师
:18825187918
固定电话:020-22929498
Q Q:37272648 1197798150
网址:http://www.52***.cn/
邮箱:gzhyt889@16***
公交线路:B15、B22、243、506、506A、541、550、562、43、53、137、218、261、278、299、517、518、901A、547、548、大学城4线、140、194、284、504、540、542、882、583到员村山顶 B11、239、293、B8到天府路
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成人班:

广州天河员村形体舞/中国舞/拉丁舞/肚皮舞/爵士舞,瑜伽舞蹈培训!

广州市天河区员村红樱桃舞蹈培训中心由广东省舞蹈家,国家一级演员,中国舞蹈家协会表演委员会委员的资深学生创办成立,专业从事幼儿舞/形体舞/中国舞/拉丁舞/肚皮舞/爵士舞/芭蕾舞等舞种的少儿童班/成人班/亲子班/专业教练班/考试比赛私教班/舞蹈编排等

舞蹈可以让人身材曲线变得更美,大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。
舞蹈是一种有益身心健康活动,增强体质,性格变得开朗,身体变得柔软,全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的,它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。
比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多,这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。
另外,舞蹈还具备有氧运动的效果,使练习者在提高主肺功能的同时,达到的目的。

在舞蹈当中,连贯的动作节奏很快,一整套动作连贯而流畅,整齐而有韵律感,对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注,忽略掉运动疲劳。

蹈的健身动作爆发力强,对人体体能潜力开发性强,因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动,通过舞蹈课程,练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。
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