广州市天河区岗顶女子普拉提瑜伽专业教学辅导全天开课

广州天河冠雅普拉提、瑜伽课，可以改善体态，利用多项运动结合的方式来改善体态更佳，比如：各类舞蹈、瑜伽，等等。天河冠雅工作室除了开设普拉提、瑜伽课程外，还有各类舞蹈课程，如：爵士舞、鬼步舞、古典舞、肚皮舞、健身操，等等，与普拉提瑜伽课结合起来进行，是非常好的运动方式。

普拉提瑜伽有益于力量训练，还可以改善体态、提高肌肉质量、促进、促进身体的平衡性等等，是一项作用非常广泛的运动。普拉提瑜伽的动作有难易之分，不同的难度有不同的动作，大家可以根据自己的程度，选择适合自己的动作，建议从简单开始慢慢提升难度，长期锻炼，会有很大的改变。

上课时间设有：中午班、晚上班、周末班，详情请可来电查看课程表。