广州天河岗顶女子垫上腰腹训练一对一私教课程练出马甲线

来天河冠雅舞蹈工作室进行一对一的马甲线腰腹训练吧，结合适合自己的有氧训练来进行减脂，配合科学的饮食，马甲线很快就出现，有氧训练课程包含各类舞蹈和团操课，选择适合自己喜欢的课程即可。

冠雅舞蹈工作室私教课只针对女士开设，非器械训练，配合瑜伽垫、哑铃等即可达到训练效果。

马甲线是指没有赘肉的腹部，要有清晰的肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹直肌和腹外斜肌，而腹直肌和腹外斜肌之间会形成线条，因为线条和腹肌组合看起来很像马甲，因此被称为马甲线。
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