广州玫琳凯老师 上海玫琳凯
晚餐时，不要吃得太饱
晚餐时若是吃得太饱，将导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。因此，晚餐要尽量清淡，不要喝酒。
要想皮肤好，睡前三招少不了X
每晚做二次清洁
每天睡前，在使用卸妆水卸妆之后还需要进行二次清洁，因为一次清洁很难将化妆品的残留物全部清理干净。此外，如果你有洁面后继续面对电脑工作或者看视频的习惯，那么，在睡前记得用清水再次洁面，如此可避免一部分的电脑辐射对皮肤的伤害。
做好基础保湿工作
秋天肌肤难免干燥，因此想要皮肤水当当，就需要做好保湿工作。洁面后，将浸过热水的毛巾热敷在脸上，可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢，同时也为之后的补水保湿做好“准备”。之后，再涂抹一层补水锁水效果较好的保湿霜，轻松做水润美人！
别忘记抹眼霜
眼周的肌肤比脸部其他位置的肌肤更加敏感细腻，因此除去常规的睡前护肤工作之外，也别忘记涂抹眼霜。一般而言，绿豆大小的用量即可。
做简单的睡前运动
简单的睡前运动，譬如基本的瑜伽动作或者仰卧起坐等，不光可以，还可以帮助入睡，而睡眠对于皮肤有多重要就无需赘述啦！
玫琳凯李卓娓老师
美丽热线：13556129415
Q Q：513009328
如果这篇日志内容对你有所帮助，请转载分享给你的朋友们吧。
欢迎大家添加我的微信：13556129415
玫琳凯办理vip咨询微信：13556129415，咨询Q Q：513009328
玫琳凯VIP注册流程 申请玫琳凯VIP新步骤
可在百度上搜索“玫琳凯之窗”（一定是标明是的），选择“注册”，点击进入
选择申请“直销员”
申请注册，选择注册省份，提供服务编号440000302230
填写你真实身份资料，提交后产生VIP编号，记录下你的VIP编号后，继续进入新顾问直通车
完成调研问卷，上传身份证正面照片后，系统会自动验证你的身份资料信息，通过后成为玫琳凯VIP，即可进入在线订单优惠订购产
晚餐时若是吃得太饱，将导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。因此，晚餐要尽量清淡，不要喝酒。
要想皮肤好，睡前三招少不了X
每晚做二次清洁
每天睡前，在使用卸妆水卸妆之后还需要进行二次清洁，因为一次清洁很难将化妆品的残留物全部清理干净。此外，如果你有洁面后继续面对电脑工作或者看视频的习惯，那么，在睡前记得用清水再次洁面，如此可避免一部分的电脑辐射对皮肤的伤害。
做好基础保湿工作
秋天肌肤难免干燥，因此想要皮肤水当当，就需要做好保湿工作。洁面后，将浸过热水的毛巾热敷在脸上，可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢，同时也为之后的补水保湿做好“准备”。之后，再涂抹一层补水锁水效果较好的保湿霜，轻松做水润美人！
别忘记抹眼霜
眼周的肌肤比脸部其他位置的肌肤更加敏感细腻，因此除去常规的睡前护肤工作之外，也别忘记涂抹眼霜。一般而言，绿豆大小的用量即可。
做简单的睡前运动
简单的睡前运动，譬如基本的瑜伽动作或者仰卧起坐等，不光可以，还可以帮助入睡，而睡眠对于皮肤有多重要就无需赘述啦！
玫琳凯李卓娓老师
美丽热线：13556129415
Q Q：513009328
如果这篇日志内容对你有所帮助，请转载分享给你的朋友们吧。
欢迎大家添加我的微信：13556129415
玫琳凯办理vip咨询微信：13556129415，咨询Q Q：513009328
玫琳凯VIP注册流程 申请玫琳凯VIP新步骤
可在百度上搜索“玫琳凯之窗”（一定是标明是的），选择“注册”，点击进入
选择申请“直销员”
申请注册，选择注册省份，提供服务编号440000302230
填写你真实身份资料，提交后产生VIP编号，记录下你的VIP编号后，继续进入新顾问直通车
完成调研问卷，上传身份证正面照片后，系统会自动验证你的身份资料信息，通过后成为玫琳凯VIP，即可进入在线订单优惠订购产
