龙之武武术搏击的优点

武术搏击为何流行？来看看它好在哪里？
​每天长时间的学习、办公生活会让人变得又胖又油腻，所以大家纷纷办起了健身卡。但是单纯的跑步、机械练习又非常枯燥，武术搏击的新方式走进了大家的视野。

那么，武术搏击到底有什么优点呢？

趣味增强
武术搏击不同于传统武术的枯燥单一方式，结合拳击、泰拳、散打、巴西柔术、摔跤等技术动作，再配以动感的音乐，张弛有度，丰富了健身的项目，也大大提高了武术的趣味性。不仅是男性朋友的爱，也是不少女性朋友的新爱好。

综合性高
不同于传统武术训练的方式，武术搏击可在进行一个项目的同时大限度地调动身上各个部位的肌肉。直拳、勾拳、摆拳、提膝、护头、低扫、高扫、地面缠斗等都需要全身心地协调用力。

实用性强
传统武术只能在一定程度上提高体能，塑造形体美，但是武术搏击从零基础开始就具有攻击性和防卫性。练习者不仅能在这个过程中增强体质，重要的是可以攻防有术，保护自己和别人。

发展心智
武术搏击绝不是“头脑简单四肢发达”。“四两拨千斤”这个词语大家都熟悉，现代搏击根据不同的对手制定不同的战略，脑与身的灵活性再加上“泰山压顶而面不改色”的从容，你就是实战中的王者。