陕西汉中安利纽崔莱直营店有几家汉中卖安利产品在哪里

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对于可能带来令人乏味、产生挫败感和怨恨的任务，人们首先会选择回避，如果不能回避，就会尽可能地推迟面对。

04

完美主义

完美主义倾向与拖延之间存在正相关。有的人对所有事情都要求达到一个很高的境界，要求一次做好，所以不愿匆匆忙忙开始，要万事俱备才行。可是等到认为可以了的时候，往往时间已经非常紧迫甚至来不及了。

05

任务需要较长时间

相对于短时间内就能做完并获得回报的事情，那些比较漫长、需要忍受一段过程才能获得回报的事情更容易让人拖延。

拖延症的危害

一拖再拖，丧失执行动力

因为拖延，导致原本计划好的目标无法实现。长此以往，工作积累越来越多，拖延者就越不想执行、越会丧失执行的动力。

影响情绪

当拖延影响到情绪，就会出现强烈的自责情绪，以及强烈的负罪感，并且不断地自我否定、自我贬低，甚至伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病，
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