程序员如何缓解压力呢

程序员如何缓解压力呢？
程序员的工作，一直都被看作是既能挣钱又有保障的职业，但是这种职业整天面对着电脑，精神的耗费和压力一定会有，该如何缓解压力呢？

1、合理调节生活和工作——生活不止眼前的忙碌，还有诗和远方；

2、适当劳逸结合——高质量的休息是为了高质量地工作；

3、全身心专注工作——两耳不闻窗外事，一心专注为工作；

4、调整环境调整心态——把电脑从工位搬到咖啡厅；

5、享受团队的乐趣——集体沟通、集体探讨、集体解决难题，众人划桨开大船，乐在其中；

6、饮食补充能量——没有什么是一顿大餐解决不了的；

7、“我能行，我可以”——必不可少的自我激励提升士气；

经历过这些感悟，你就明白了当初选择程序员这份工作的初衷。不轻言放弃，活力满满，相信每天都是新的开始。
邯郸翱翔专注IT就业教育十五年，主要开设java、大数据、云计算等热门计算机专业，培养高薪IT技术人才。课程设计全部采用项目实训形式，保证学员能学到真实，上手快的项目，为广大学子提供更加优质的教学管理服务和更加靠谱的就业保障
希望大家都能有一个好的发展，好的未来！
我们在翱翔等你！咨询电话 17736156300