痘痘肌肤怎么护理

很多人想问长痘了我该怎么办?怎样祛痘?下面针对痘痘肌肤分享一些护理方法，供你参考，希望会适合你。

1、做好补水

皮肤在缺水的状态下，肌肤就会自动分泌更多的油脂来保护皮肤，皮肤越发油腻，呈现外油内干的状况，在这种情况更容易长痘痘。

2、清洁

春天是的高发季节，气温升高血液循环加快，皮脂腺和汗腺的分泌也很快地旺盛起来，因此春天的皮肤容易出现，需要患者在的同时做好脸部的清洁护理工作，给春季皮肤养护。

3、长痘时尽量不要化妆

很多女生长痘痘的时候，可能不好意思出门，觉得拉低了颜值。于是，采用化妆品来遮瑕，觉得这样可以掩盖痘痘。虽然你可以掩盖痘痘了，可是你这样会导致痘痘恶化。我们长痘的时候还是尽量避免化妆，如果工作所需的话，建议化轻薄的妆容。

4、注意饮食作息

要注意作息和饮食。不要熬夜，保证睡眠质量，饮食清淡，忌吃辛辣刺激性的食物。另外，要注意晨便和。每天早上起来喝一杯白开水对也会有比较好的帮助。

如果你有痘痘，痘印，黑头，粉刺，等方面困扰，请添加灵犀护肤老师微信：lingxi1341，帮你摆脱痘痘困扰！