怎么就长痘痘了呢

现在这时代，长痘几乎是每个人都有过的经历，而且有些人长痘就一直没停下来过，是什么原因导致肌肤长痘呢？

1、清洁不当

日常清洁一定要做到位，这样长痘的风险就会降低很多。但是！千万不要迷信「没化妆也要天天深层清洁」的理论，我们的脸蛋又不是锅底，禁不起每天洗刷刷的，正常卸妆、温和清洁就好~

2、饮食

甜品中含有大量的能量，机体会把多余的能量转化为脂肪存储起来，导致分泌更多的皮脂，让皮脂变得更加油腻，堵塞毛孔，这样一下来，不长痘痘就怪了。所以特殊时期我们还是和香甜诱人的奶茶、蛋糕、巧克力……适当保持一些距离吧！

3、保持良好的生活习惯

尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。

4、皮肤出油一多，痘痘自然就找上门来了，长此以往，一直熬夜的话，这痘痘根本停不下来呀。所以，仙女们放假也不能放纵自己，能早睡尽量早睡~

了解痘痘生长的原因之后，祛痘就简单了，但是注意的是，油脂分泌旺盛到痘痘形成的这个过程中，对肌肤还有一种伤害就是油脂会撑大毛孔，所以，在预防痘痘的时候，也可以使用可以收敛毛孔的精华哦。这样下来，肌肤才能光滑细腻。

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