为什么压力大心情不好会导致长痘

不管是学习压力还是工作生活压力，当你脱离无忧无虑的婴幼儿时期后，你就会慢慢的感到有压力的出现。

为什么压力大，心情不好会导致长痘吗？

1、平衡受到干扰，皮脂增加

当你感到压力时，体内平衡会受到干扰。如果平衡受到干扰， 它会使男性更容易增加皮脂分泌。 如果皮脂分泌过多，就会使我们毛孔粗大，进一步会引发痘痘。

2、生成活性氧

当压力过大时，身体会释放，试图抵消压力。 当这种分解或分泌时，会出现一种叫做活性氧的物质，但这种活性氧很麻烦。活性氧会划伤皮肤细胞，它会减缓痘痘和皮肤的修复 。 它也会氧化皮脂，所以它也会导致痘痘的原因，当它氧化时，皮脂变成一种叫做脂质过氧化物的物质。 这种过氧化脂质刺激毛孔中的细胞并引起炎症，这使得痘痘更容易发生。

3、新陈代谢受到干扰

压力使你的血液循环变得更糟，导致你的身体变冷。 那么皮肤的周转将不会很好地完成。当皮肤难以再生时，老旧的角质会聚集起来，因此毛孔堵塞并产生痘痘 。

所以说压力是美丽和健康的敌人。长痘就是一环扣一环的过程，因此你想要祛痘，也必须要先解开这些环。

灵犀老师在平时开导痘痘肌要学会释放压力，调节心情，这对于内分泌的稳定是非常有好处的，内分泌稳定了，自然就更好祛痘了。

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