七草化唐素哪里可以购买价格多少
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药食同源的食物比较好,比如桑叶、葛根、玉竹等降糖效果比较好,草本植物提取的也不会有副作用,比如现在常用的洗胰清糖素就是提取桑叶和葛根的降糖成分,合成的新物质,降糖稳定效果比较好,你好,苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。味甘,性温,有补中、止痛的功能。现代研究发现,南瓜能促进胰岛素的分泌,从而降低血糖。
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大原则上就是1.避免升血糖快的食物。比如同样是主食,粗粮比馒头好,馒头比面条好,尽量不要服用粥、面条、饺子汤、勾芡粉、淀粉或者加糖的菜汤、汤菜,这些会让血糖忽然升高的食物都要避免,水果,可以在血糖稳定后试着少吃一点,比如1/4片苹果,2小时后看看和不吃苹果的时候血糖有什么差异,看看自己对什么食物反应敏感,如果肾功能没有问题,可以喝纯豆浆,但是具体也要看血糖。4.糖尿病没有不能吃的东西,主要看烹饪方式油炸肯定是不建议和食物总量同样馒头,半个白面馒头和1个粗粮馒头是没有可比性的。
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