弯腰腰疼怎么治
腰间盘突出的原因以及的方法选王九正黑膏药贴薇//信：wangjiuzheng88生活中的任何一个困难，只要相信自己，有足够的信心，困难就会变的更加简单。哪怕是大部分人都认为，很难解决的腰间盘突出也是一样。首先有很多人的认识是错误了，腰间盘突出并不是不能。大多数都是因为心理问题，没有真正的积极直面的去解决问题。面对困难时，学会调整自己的心态，就能对我们解决困难起到很大的帮助。
腰间盘突出问题为什么选择王九正：
王九正上市以来，获得了一致好评，一批批腰间盘突出者因为王九正的正确贴敷，成功的改变了自己的生活，也因为的持续好评加推荐，王九正也收到了广大每天的关注和，王九正之所以能取得认可，是因为王九正完全从安全性和有效性出发，竭尽全力满足每一个需求。
【真实案例】
我是今年三月份感觉腰不舒服，就间断性地系上了护腰，可能时平时工作忙一些，一般我在办公室工作十二个小时以上，也没太当回事。四月初的一天，当送走了总部一个代表团后，早晨醒来，尽然动不身子。侧溜下床，左侧腿巨痛，站不住，感觉是神经压迫整个腿部机肉。
忍着痛，活动了20分钟后，有了些好转，但穿裤子和袜子很费劲，不能正常抬起腿。从此，我几乎每天都如此，白天感觉还可以，晚上睡觉醒来就会加重。白天我也只能站着工作，坐下来时腿会感觉痛、不舒服，有时也会侧坐一小会儿。晚上我尽量分段睡，因为睡的时间越长，醒来感觉越痛。
这期间，我先找到了两位有名的中医，给我做了针灸，能缓解一些痛，但效果并不明显。我甚至接受过一位日本整骨医生的，但也并没有如他所说三天后会好转。后来我接受同事的建议，买了两个疗程的王九正腰椎贴，没想到效果还真的不错，用了2周左右，我腰部的疼痛就减轻了不少，在用了3个多疗程之后，我的病就基本痊愈了，现在都停药半年了，也没复发过了。
什么是腰间盘突出？腰突怎么办？
腰间盘突出的注意事项：
1、走路时多运用腹部肌肉,站立时不要双腿同时并齐长时间站立.
2、避免寒冷、潮湿的居住及工作环境,在寒热交接的季节注意避免腰椎疾病的复发.
3、尽可能睡硬板床，只要能够入睡就可以。硬板床有较好的支撑力，有助于保持合理的姿势，可避免软床的凹陷导致腰部曲度的增加。坐着的时候，要选择靠背椅，让有所贴靠，增加一个支撑，减小压力。
4、改善工作姿势，注意劳逸结合.从事长时间弯腰或长期伏案工作的人员应保持正确的姿势,从而减少腰椎间盘内的压力,并定期伸展腰部.学生在学习一段时间后应活动几分钟,可使疲劳的背腹肌肉和韧带得到松弛.建议工作60分钟后应活动10分钟,缓解疲劳的肌肉.
5、良好生活习惯，要养成良好的生活及工作习惯,如起居饮食要规律、减少通宵熬夜,尤其是在电脑前通宵工作或玩游戏都是不可取的.多摄取高蛋白及高维生素的食物,多吃水果及蔬菜等. 腰间盘突出的方法很多包括、针灸、牵引、封闭针、中医、止疼、正骨、理疗、微创、手术等。
腰间盘突出患者要选择适合自己的方法，同时在进入恢复期后，要注意进行恢复性锻炼，比如倒步走、游泳等锻炼方法。 祝早日康复！
【寄语】在无数人遭受腰突折磨的同事，也许你是其中的一员，希望这篇文章可以帮助到您，有什么问题可以添加王九正微信：1767615032 电话：18256085260
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【真实案例】
我是今年三月份感觉腰不舒服，就间断性地系上了护腰，可能时平时工作忙一些，一般我在办公室工作十二个小时以上，也没太当回事。四月初的一天，当送走了总部一个代表团后，早晨醒来，尽然动不身子。侧溜下床，左侧腿巨痛，站不住，感觉是神经压迫整个腿部机肉。
忍着痛，活动了20分钟后，有了些好转，但穿裤子和袜子很费劲，不能正常抬起腿。从此，我几乎每天都如此，白天感觉还可以，晚上睡觉醒来就会加重。白天我也只能站着工作，坐下来时腿会感觉痛、不舒服，有时也会侧坐一小会儿。晚上我尽量分段睡，因为睡的时间越长，醒来感觉越痛。
这期间，我先找到了两位有名的中医，给我做了针灸，能缓解一些痛，但效果并不明显。我甚至接受过一位日本整骨医生的，但也并没有如他所说三天后会好转。后来我接受同事的建议，买了两个疗程的王九正腰椎贴，没想到效果还真的不错，用了2周左右，我腰部的疼痛就减轻了不少，在用了3个多疗程之后，我的病就基本痊愈了，现在都停药半年了，也没复发过了。
什么是腰间盘突出？腰突怎么办？
腰间盘突出的注意事项：
1、走路时多运用腹部肌肉,站立时不要双腿同时并齐长时间站立.
2、避免寒冷、潮湿的居住及工作环境,在寒热交接的季节注意避免腰椎疾病的复发.
3、尽可能睡硬板床，只要能够入睡就可以。硬板床有较好的支撑力，有助于保持合理的姿势，可避免软床的凹陷导致腰部曲度的增加。坐着的时候，要选择靠背椅，让有所贴靠，增加一个支撑，减小压力。
4、改善工作姿势，注意劳逸结合.从事长时间弯腰或长期伏案工作的人员应保持正确的姿势,从而减少腰椎间盘内的压力,并定期伸展腰部.学生在学习一段时间后应活动几分钟,可使疲劳的背腹肌肉和韧带得到松弛.建议工作60分钟后应活动10分钟,缓解疲劳的肌肉.
5、良好生活习惯，要养成良好的生活及工作习惯,如起居饮食要规律、减少通宵熬夜,尤其是在电脑前通宵工作或玩游戏都是不可取的.多摄取高蛋白及高维生素的食物,多吃水果及蔬菜等. 腰间盘突出的方法很多包括、针灸、牵引、封闭针、中医、止疼、正骨、理疗、微创、手术等。
腰间盘突出患者要选择适合自己的方法，同时在进入恢复期后，要注意进行恢复性锻炼，比如倒步走、游泳等锻炼方法。 祝早日康复！
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