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▷ 出门戴太阳镜：水晶体失去弹性是形成老花眼的原因之一，水晶体变硬的主要原因则是紫外线所致。建议大家出门时佩戴太阳镜或帽子阻隔紫外线。

现代社会多数人都存在用眼过度的情况，患老花眼的人群也越来越年轻化！希望大家除了按照上述方法提前做好预防老花眼的准备，平时也要多摄入有护眼效果的营养素，双管齐下效果更好～
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