颈椎病有什么方法能治好

在我的印象中，颈椎病一般都是上了一点年纪或者长期坐办公室的人才得的病，我称之为富贵病，不过当我做了一年办公室后，我也有了患颈椎病的前兆，于是我也开始关注起颈椎病来，下面是我了解到的关于颈椎病的方案。

　　1、纠正与改变工作中的不良体位是颈椎病的自我之一。我们要不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。如果工作时间较长时，要定期远望。调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。

　　2、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。所以一个枕头的选择也是颈椎病自我中的一个关键。

　 3、外用止痛药：就是将运用于颈椎病的一种方法，我们经常说的颈椎病贴膏药就是颈椎病外治法其中之一。颈椎病外治方法使用简单方便，对于缓解颈椎病效果确切，例如王九正贴就是不错的选择。

生活中，如果坐姿不正确或者总是低着头玩手机就会使得自己患上颈椎病，颈椎病的出现是我们每个人都不想看到的，但是如果真的不幸患上了这种疾病，患者就要及时的接受，以免影响了自己的病情，推荐使用王九正贴，想要了解更多骨科疾病的可以咨询微信:kkk1406337535，祝大家早日摆脱疾病的折磨！