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为什么产后会漏尿姚丁丁产后修复漏尿

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  姚丁丁产后修复面向全国招生
    为什么产后会出现漏尿?
    出现漏尿怎么办?

生育后漏尿是困扰很多产后女性的一个尴尬而又羞于出口的问题。这种漏尿,医学上属于压力性尿失禁,即当腹压增加(如咳嗽、大笑、等)时,压迫到膀胱,产生漏尿。 导致生育后女性出现漏尿的原因,是由于女性的盆腔和膀胱的肌肉、韧带,在生育后变得松弛;产后过早地负重,以致膀胱下垂;生育时产伤导致韧带撕裂等等。可以通过练习简单的瑜伽动作,锻炼骨盆底肌肉群,尤其是括约肌等,让下腹部更紧实有力,改善妈妈们的生活困扰。

产后漏尿对于女性是一个非常尴尬的事情
  完宝宝,新妈妈都长叹一口气:终于卸货啦!但,万万没想到产后却也会面临种种尴尬问题,例如,许多妈妈在生了宝宝之后发现自己在咳嗽、打喷嚏时会不由自主溢尿,严重漏尿的妈妈,身上也会有让人尴尬的“重口味儿”。这种现象叫做产后尿失禁。那么,关于漏尿这件尴尬的事情,新妈妈应该如何应对呢?

  妈妈在产后一周左右会有尿失禁,开始的时候会因为排尿为出现疼痛感,尿不尽,尿液中有血丝,之后会出现排尿不受自己控制的情况。此时,妈妈感觉到膀胱充盈,会总想要上厕所,甚至会有部分少量的尿液自行流出。

  通俗地来说,这是因为怀孕过程中,五脏六腑都“移位”了,加上大肚子需要依靠盆底肌来承托日益增大的胎儿,盆底肌就是封闭骨盆底的肌肉群,它就像一张吊床,上面托着尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠。怀孕后,如果这张吊床原先的负重是500克,那么,随着胎儿的生长,它的负重会慢慢变大,甚至大到原来的10倍,超过5000克。

  顺产时,婴儿在宫缩的压力下,穿过盆底肌产出,这个过程会对盆底肌造成一定损伤,这些损伤虽然看不见摸不着,但之后会有一些显现出来,比如说咳嗽打喷嚏时会漏尿,憋不住尿。此时需要产后及时修复,否则将会进一步加重,甚至会导致子宫脱垂。

  剖宫产会损伤盆底肌吗?

  很多人认为,只有经阴道分娩才会直接损伤盆底肌从而出现产后尿失禁,但实际上并非如此,因为剖宫产并不能避免妊娠过程对盆底肌的损伤。随着妊娠时间的推移,子宫重量的日渐增加,腹腔压力和盆腔脏器的重力都指向盆底肌肉,会导致盆底肌持续受压而逐渐松弛。因此即使剖宫产,也有可能会发生产后尿失禁。

  当然,还是有区别的。顺产的妈妈在产后一年内,比剖宫产的妈妈更容易出现尿失禁、尿频等,但一年后,这种差别就会消失。

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