六安礼仪课程

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一、建立基本形象　　1、眼神：把眼神放在一个观众上，说完一个意思再转向另一个观众。运用眼角的余光，尽量接触大范围的人群。　　2、面部表情：头平视微上扬。动作不应过快。表情投入，加点笑容。　　3、手：放松放在左右胸骨低的地方。双手在体前交叠。　　4、简单的迅速的提升自信心、自信形象的方法：　　双肩往后挪一寸。收紧后腰肌肉。头往上倾斜5度。吸满一口气再说话。

二、仪态礼仪站立是人的基本的姿势，所谓“立如松”是说人的站立姿势要象青松一样端直挺拔。站立是一　　种静态美，是培养优美仪态的起点，是发展不同质感的动态起点和基础。　　站立时要直立站好，从正面看，身体的重心线应在两腿之间向上穿过脊柱及头部，要防止重心的偏左或偏右，重心要放在两个前脚掌。　　站立的要领：　　挺胸、收腹、梗颈。站立要端正，两眼平视，环顾四周，嘴微闭，面带笑容。双臂自然下垂或在体前交叉，把右手放在左手上。注意：双手不能叉在腰间，也不可抱在胸前或将手插在裤兜里。在站立时，切忌无精打采地东倒西歪，耸肩勾背或懒洋洋地依靠在墙上或椅子上。