合肥瑶海区安利实体店在什么地方 安利蛋白粉有卖吗

合肥瑶海区安利专卖店/微信：137 1209 0436 ，店铺经理：戴经理
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栗子山药粥
食材：
主料：大米100g
辅料：油 、盐、 山药、栗子
步骤：
1. 大米淘洗干净后放一勺植物油适量精盐，搅拌，腌渍三十分钟
2. 栗子用刀在顶部切十字口
3. 栗子煮熟后剥皮,大枣洗净备用
4. 锅里添足够清水，水开后，倒入腌渍好的大米
5. 大火煮开后，倒入栗子、红枣小火炖制三十分钟
6. 山药去皮后,切滚刀块
7. 把切好的山药倒入锅里，小火煮二十分钟即可