侯万东_矮小症是什么原因造成的
现在人们的生活水平渐渐提高了,人们享受的同时,疾病也在向我们靠近,大家应该身边应该有不少矮小的朋友或同学吧,这就是我市近频繁的一种疾病,被医学上称为矮小症,那么矮小症是什么因素导致的呢?下面就放合肥天使儿童医院给大家介绍下吧。
引起矮小症的几大因素:
饮食方面:
饮食方面都是以平衡的饮食为好,即荤菜、素菜合理搭配,粗粮、细粮均衡摄入。很多家长,特别是老人,由于过去自己未吃好,现在千方百计想让孩子吃得更多、更好,总担心成长期营养不足,甚至想方设法补各种保健品、微量元素或维生素,这种想法是明显错误的,因而,对食物总量、荤菜量和不健康食品都需要适当限制活减少吃。 很多矮小儿童的家长,常常认为孩子矮小是因为平时食量过小或挑食过于明显造成,其实,随着物质生活水平的提高,现在的孩子,因为营养不足而造成矮小的几乎不存在了。
运动方面:
运动的方式以慢跑、慢速跳绳等为好。球类运动、游泳等也可,只不过需要注意保持运动的连续性,球不在手时也要注意跑动。过于剧烈的运动会造成缺氧,是无氧运动,反而不利于长高。连续时间过长的运动也存在不利的一面,运动的时候要中等强度,有规律、连续性运动,尽量在户外,这样有利于减少矮小症的发生。
睡眠方面:
保证较充足的睡眠也很重要。由于生长是人类长高的主要,生长素的分泌主要是在深睡眠时分泌。学龄期儿童,一般需要每天8~9小时睡眠时间。能早点入睡当然更好,但入睡的早迟不需要特意强调,并非一些人所理解的生长素只是几点钟分泌,只是与睡眠深度和总时间相关。现代人的入睡时间都比过去迟,但不未因此更矮,而是因营养改善、疾病得到及时、有效控制等有所提高。对矮小症有你很大帮助。
其他方面:
2~14岁儿童一般需要每年驱肠道两次,不是必须查出有虫卵才需要驱虫,只要在不生病时就可。平时如果生病时,尽量及时到正规医院就诊。有些如肾上腺皮质、奎诺酮类药等有抑制身高作用。
以上就是小编为大家介绍的关于矮小症的病因,详细大家已经有所了解,希望对大家有所帮助,希望所有朋友都能够密切的关注孩子的身高,发现问题要及时的到正规医院接受检查并,祝各位身体健康。
引起矮小症的几大因素:
饮食方面:
饮食方面都是以平衡的饮食为好,即荤菜、素菜合理搭配,粗粮、细粮均衡摄入。很多家长,特别是老人,由于过去自己未吃好,现在千方百计想让孩子吃得更多、更好,总担心成长期营养不足,甚至想方设法补各种保健品、微量元素或维生素,这种想法是明显错误的,因而,对食物总量、荤菜量和不健康食品都需要适当限制活减少吃。 很多矮小儿童的家长,常常认为孩子矮小是因为平时食量过小或挑食过于明显造成,其实,随着物质生活水平的提高,现在的孩子,因为营养不足而造成矮小的几乎不存在了。
运动方面:
运动的方式以慢跑、慢速跳绳等为好。球类运动、游泳等也可,只不过需要注意保持运动的连续性,球不在手时也要注意跑动。过于剧烈的运动会造成缺氧,是无氧运动,反而不利于长高。连续时间过长的运动也存在不利的一面,运动的时候要中等强度,有规律、连续性运动,尽量在户外,这样有利于减少矮小症的发生。
睡眠方面:
保证较充足的睡眠也很重要。由于生长是人类长高的主要,生长素的分泌主要是在深睡眠时分泌。学龄期儿童,一般需要每天8~9小时睡眠时间。能早点入睡当然更好,但入睡的早迟不需要特意强调,并非一些人所理解的生长素只是几点钟分泌,只是与睡眠深度和总时间相关。现代人的入睡时间都比过去迟,但不未因此更矮,而是因营养改善、疾病得到及时、有效控制等有所提高。对矮小症有你很大帮助。
其他方面:
2~14岁儿童一般需要每年驱肠道两次,不是必须查出有虫卵才需要驱虫,只要在不生病时就可。平时如果生病时,尽量及时到正规医院就诊。有些如肾上腺皮质、奎诺酮类药等有抑制身高作用。
以上就是小编为大家介绍的关于矮小症的病因,详细大家已经有所了解,希望对大家有所帮助,希望所有朋友都能够密切的关注孩子的身高,发现问题要及时的到正规医院接受检查并,祝各位身体健康。