膝关节炎的好方法是什么

膝关节炎在中老年特别是女性中发病率高，所以，中老年应该尤其注意膝关节炎的预防，以及日常身体健康的保健。
　　因体重导致膝关节炎的患者，近几年在病人群占据了很大比例，除去遗传和因素，重要的诱因就是如今城市里人的饮食习惯，吃得过饱吃得过好，口味偏厚重，食物摄取总量无控制且随意，再加上少运动，导致关节的压力过大负担过重而患病。喜欢运动的人在跑步跳跃时，膝关节瞬时承受的力量可达人体体重的5～6倍，如果体重过大则关节承受力也会N倍增加。如果运动后膝疼痛，经休息4周后依然不缓解，应考虑为关节内损伤如软骨挫伤、韧带损伤、半月板损伤等，而不应再继续认为是关节外的肌肉软组织损伤。
　　那么，对于膝关节炎的，有什么好膏药呢？王九正黑膏药的效果就很不错。在膏药家族中，黑膏药与普通膏药不同，黑膏药大多是经过数百年甚至上千年的古老祖传验方，在千百年来的实践中，不断完善药效与，更是具有药劲大、药效猛、好，使用方便，价格低廉的特点。千百年来深受广大老百姓的欢迎。黑膏药中具代表性的是王九正祖传秘制黑膏药（民间传为王一贴），对老年常见的腰腿疼痛、风湿骨病等病症效果显著。是口服与其它方法无法与之比拟的优点，它能够直接贴于及相关穴位，使直接渗透给药，往往能起到一贴的神奇，这也是黑膏药在民间千百年来流传至今深受老百姓喜爱的重要原因。
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