肩周炎要怎么预防呢

  肩周炎是骨科中特别常见的其中一种疾病，我们身边有很多的中老年人就受到此病的严重危害，面对着肩周炎带来的痛苦，我们 必须要开始重视起来，首先要做到的就是预防肩周炎，下面就请我们安徽中医附属医院的医生给大家详细的讲解一下。

  肩周炎要怎么预防呢

  点：肩周炎的预防主要方法是多接受，体疗等段，注意营养是必要的;同时中医学的观点要求患者在期间应忌 食生冷，油腻等，饮食以清淡为宜。对于患病的肩周炎，在起居方面尤宜注意，四时保暖，忌汗出当风，忌睡眠侧压等。期间 好能避免房事，但能相应地予以节制也是预防病情发展，发生并发症的有益措施。

  第二点：心理防变，也就是要树立良好的精神状态，坚定战胜疾患的信心，积极配合，遵循医嘱。保持心情舒畅，乐观，戒 躁戒怒，紧张心理，解除精神负担，都是肩周炎的预防疾病进一步发展的有效方法，这些与心理康复是相一致的。

  以上就是骨科医生针对肩周炎要怎么预防的详细介绍，希望对患者们有所帮助。了解预防肩周炎，才能有效的预防和。如果 还有什么疑问，可以在线咨询我们。祝大家早日恢复健康。生活愉快。
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