半夜睡不着觉

　　半夜睡不着觉【在线ＱＱ：２１５５４１１８５６　咨询热线：１８１１９６２６５８７】半夜睡不着觉就选重力被。树袋熊重力被，简单说，就是一种被子，很重，所以叫重力被（也有叫重力毯的）。树袋熊重力被，很多明星都在使用。

　　重力毯是一种优质的解决睡眠问题的被子，它利用深度触觉刺激的力量轻柔地分散身体的深层压力。重力毯设计为人体重量的１０％左右，通过模拟被抱或拥抱的感觉帮助使用者放松神经系统。

　　用上重力毯之后，会增加血清素和褪黑水平，降低皮质醇水平，同时改善情绪，促进安宁的睡眠。

　　加权毛毯在医学界是众所周知的，几十年来它们一直被用作天然压力缓解剂。然而，在社会上人们无法获得这样好的东西，仅仅是医学上而已。为此，我们正在努力将其置于每个人都可以得到它的市场中。

　　您的或睡眠障碍会影响您的日间生产力，健康状况或家庭生活吗？如果继续得不到，睡眠中的干扰会产生一长串问题，这些问题很快就会成为主要问题。缺乏睡眠，无论是医学相关还是焦虑驱动，都可以在白天破坏身体的正常功能。

　　树袋熊加权毯子提供了一个天然恢复睡眠的好方式。当压力轻轻地施加到身体上时，它会促进血清素的产生，从而提升您的情绪。当血清素自然地转化为褪黑时，你的身体就会得到休息的暗示。

　　尽管加权毯子已经在医学界使用了很多年，但是近才开始在科学研究中被证实它具备可衡量的健康益处。

　　重力毯使用本体感受输入的力量（通常称为“深度接触压力刺激”），这是一种很好的方法，可以刺激身体上的压力点，、情绪和放松。

　　这会带来皮质醇水平的降低和血清素增加，降低心率和血压。

　　医院一度也使用加重的毯子来平息患者的焦虑，促进深度，安宁的睡眠。

　　研究表明，长期使用重力毯，能够增加体内褪黑素和血清素，减缓压力和焦虑柔软的细纤维和重力感觉的结合，让你感受不一样的舒适睡眠被子是有柔软的短毛绒组成，可轻松拆洗，填充物中还有高密度玻璃微珠１．自我联想法－－想象出一幅美丽的场景

　　要睡觉了，躺下就不要胡思乱想了，闭上眼睛，脑中只为自己想象出一个浩瀚无垠的宇宙，（或者可以选择自己喜欢的事物）在这个宇宙里什么都没有，只有无数闪亮的星星，你看着这些星星感觉很美很美……慢慢的看着……于是不知不觉你就睡着了。