怎么自我调理

　　怎么自我调理【在线ＱＱ：２１５５４１１８５６　咨询热线：１８１１９６２６５８７】怎么调理？这是很多者痛苦的话题，吃药，大，还有副作用，运动、瑜伽？很多人坚持不了，中医、食疗？太慢。有什么好办法？怎么调理？树袋熊重力毯是你选择。

　　树袋熊重力毯是一种优质的解决睡眠问题的被子，它利用深度触觉刺激的力量轻柔地分散身体的深层压力。重力毯设计为人体重量的１０％左右，通过模拟被抱或拥抱的感觉帮助使用者放松神经系统。

　　用上重力毯之后，会增加血清素和褪黑水平，降低皮质醇水平，同时改善情绪，促进安宁的睡眠。

　　加权毛毯在医学界是众所周知的，几十年来它们一直被用作天然压力缓解剂。然而，在社会上人们无法获得这样好的东西，仅仅是医学上而已。为此，我们正在努力将其置于每个人都可以得到它的市场中。

　　让许多人感到痛苦，试试看家庭养生吧。

　　泡脚是一种经济实惠，方便有效的方式，掌握好正确的方法，自己在家就可以随时操作的，治病养生两不误。

　　随着泡脚这种养生方法的流行程度越来越高，也让更多的人了解到泡脚的养生作用，泡脚对是有的，用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。

　　同时由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松，从而加快入眠，使睡眠加深。

　　泡脚的好处

　　１、促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏远，而负担重，因此，这个地方容易导致血液循环不　好，医学典籍记载：　“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。

　　２、刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过，师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反　射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有６条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条主要的经络。

　　怎么调理？上文给你了很多好的方案，现在树袋熊重力毯正在成为产品和方案中有的系列之一。