合肥迪伦告诉你辅食是不是越烂越好

世界卫生组织建议宝宝六个月大时开始添加辅食，由于宝宝的肠胃还没有发育好，所以辅食添加的原则是：由少到多，由稀到稠、由粗到细等。所以不少家长秉着辅食越烂糊宝宝越容易吸收的原则，不论是初始添加辅食还是宝宝八九个月大都给宝宝吃烂乎乎的辅食。这种做法其实是不可取的。
我们知道给宝宝添加辅食不光是因为补充母乳中营养素的不足，添加辅助食品可增加唾液及其他消化液的分泌量，增强消化酶的活性，促进牙齿的发育和增强消化机能，训练婴儿的咀嚼、吞咽能力。
通过添加辅助食品，使婴儿学会用匙 、杯、碗等食具，后停止母乳和奶瓶吸吮的摄食方式，逐渐适应普通的混合食物，终达到断奶的目的。一般8个月左右可以训练让宝宝自己拿奶瓶吃。1岁左右可以让他学着用小勺吃，到1岁半时就可以自己拿勺子吃粥。3岁左右就可学会用正确的方法拿筷子。
随着月龄的增长，宝妈制作辅食需要尽量遵循由软烂到浓稠、由精细到平常的原则，针对不同月龄段选择合适的辅食状态。
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