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好处二：头部胀痛 推印堂和揉按太阳穴可以尽快消灭普通的慢性、胀痛而无发热的。

好处三：可以明目 太阳穴、睛明穴和攒竹穴可以帮你点亮双眸，有助于焊接眼疲劳，缓解视力。

好处四：有助睡眠 抹额、搓手浴面、按揉脑后耳廓、拍打足三里穴等都有助于被电脑病侵袭的患者来缓解舒张压力，拯救睡眠。

工作压力的变大，导致了很多人忽略了自身的健康，所以适当做些简单的来保障自己的身体水平。

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