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.随着社会的高速发展，产品成为了女人日常生活中必不可少的一部分，每个女人都希望可以通过它来改变自己的胸部尺寸。但现如今国内产品市场可谓竞争激烈，要想在众多产品品牌中挑选出一款效果产品可不是一件容易的事情。尽管如此，女性朋友们还是乐此不疲的尝试各式各样的产品，毕竟一款效果好的产品不仅可以修复女性各类胸部缺陷，还能带给女性无限的自信和美丽光彩。

首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：

　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。

　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。

胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
营养充足是让胸部发育的基本要素，平时吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养达不到佳，胸部自然也就挺不起来了!这时候就需要给胸部补充足够发育的原料
1.核桃松仁炖粟米
这道菜富含维生素E，是专家推崇的健胸食品。
材料：核桃、松仁、粟米、冰糖。做法：将核桃仁、松仁炸熟待用，将冰糖和粟米用小火炖熟，撒上核桃仁和松仁即可。每天吃三四勺即可。
2、双手合十于胸前，腺组织与脂肪的数量，年龄在20 —25岁的女性，是胸部发育的佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是方法中自然、健康的方法。可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者每天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对起到胸部的作用，有助于胸肌均匀发达，所以说游泳也是能够的哦！

很多产后妈妈感觉以上方法比较琐碎，而且比较慢，很多人都想要选择一种比较简洁有效的方法，产品就是一种不错的选择的。但是，现在产品又比较多，很多人不知道哪个产品有效又健康。今天小编为大家推荐既有效又健康的产品——波丽妮雅!吃什么东西能

专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。

波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：

　　波丽妮雅俨然了产后的佳方法，因为波丽妮雅更为突出强调的是针对两大不同的人群，即产前和产后。波丽妮雅的健康方法可以促进胸部血液循环、强劲韧带组织、补充乳房发育所需营养等多重。同时，还能够将胸部周围多余的脂肪集中堆积于胸部，调整胸型、塑造胸部曲线，提拉下垂、松懈乳房。让胸部更加坚挺、向上、富有弹性。这样有效的方法其效果显而易见。

女性追求美是无可厚非的，可是美丽要建立在健康的前提上，如果一味的追求美丽而伤害了身体，那么我们的美丽又有什么用呢?哪里?所以希望看过这篇文章的妹子们能够避开的误区，选择真正健康的方法。