夏沫老师护肤课堂晚上需要护肤吗要注意什么教你掌握

夏沫老师护肤课堂：晚上需要护肤吗？要注意什么？教你掌握这4个小方法 

每个女生都想拥有白皙光滑的皮肤，但是显示是你的皮肤可能又暗又黄，尤其是晚上只要你做好正确的保湿、防晒霜和修护等护肤工作，你就很改善暗黄，

那么正确的护肤工作有哪些呢？晚上如何护肤呢？
1、晚上必须要彻底的清洗脸
经历了忙碌的工作，会让皮肤接受到太阳辐射以及电离辐射等，空气里面的灰尘和离子会潜伏在皮肤中，让大量的水分流失，皮肤看起来暗淡没有光泽。
空气里面的细小颗粒会直接在皮肤上吸附堵塞了毛孔，会让皮肤灰暗，所以睡觉前做好皮肤清洁是至关重要的，只有彻底的把脸部清洗干净才能够吸收其营养，

夏沫老师护肤课堂：晚上需要护肤吗？要注意什么？教你掌握这4个小方法
2、涂抹晚霜
晚上睡觉前涂抹上爽肤水之后再涂抹晚霜，能够让皮肤快速的吸收营养，让皮肤变得更加红润。到了晚上皮肤是新陈代谢速度快的时间段，做好皮肤护理能够达到美白嫩肤的，缓解皮肤暗沉以及苍白，只要坚持下去就能够让你轻松拥有白皙的皮肤。

3、选择合适的补水面膜
睡觉前抽出15分钟的时间敷个公主家面膜，不仅能让皮肤吸收营养补充所需要的营养物质，同时也加快了皮肤新陈代谢的速度，但是也不能天天敷，一星期敷2~3次即可。
夏沫老师护肤课堂：晚上需要护肤吗？要注意什么？教你掌握这4个小方法

温馨提示
对于暗黄色的皮肤，可以多吃点坚果、葡萄等，有助于皮肤保持年轻状态，还要学会调整心情，避免压力太大。一年四季都要做好防晒工作，及时给肌肤补水保湿，确保摄入充足的水份，多吃新鲜蔬菜和水果，远离辛辣的食物。