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关注体型一个女人的美丽姿态都尽现在其体态上。在30岁以前养成良好运动习惯,关注自己的体型变化,不仅仅是身材是否苗条,更要关注胸部及臀部是否有下垂的趋势。
而坚持定期的运动可以帮助身体毒素更好的,从而延缓衰老,所以建议大家有时间要多出去走走哦,跟大自然多接触!
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