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老年性皮肤瘙痒怎么护理

区域:
黄冈 > 黄州
类别:
其他美容美体
地址:
黄冈市黄州区阮家凉亭11号
老年性皮肤瘙痒是一种与季节、天气、冷热变化和机体代谢变化有密切关系的皮肤病。多见于60岁以上的老年人。由于冬季气候寒冷干燥,人体皮肤也变得干涩粗糙,甚至表皮脱落,使皮内神经末梢更容易受到刺激而发痒,由于老年人皮肤腺体分泌机能减退,且缺乏皮脂滋润,所以一到冬季就容易瘙痒发病,此病好发于小腿,逐渐延伸到大腿,甚至全身。

那么老年性皮肤瘙痒要怎么护理呢?

1.切勿抓挠:瘙痒时,尽量不要抓挠,因为越挠只会越痒,甚至导致破皮,实在瘙痒难忍时,可以轻轻按压周围皮肤,待痒感有所缓解。

2.饮食均衡:多吃一些新鲜的蔬菜、水果,平时吃饭不偏食、不挑食,饮食清淡,营养均衡,少吃或不吃辣椒等,辛辣刺激性食物,烟酒、浓茶、海鲜等也要尽量避免。另外,要定时定量喝水,以缓解皮肤干燥。

3.穿衣宜宽松:老年人尽量穿宽松的纯棉衣物,不要穿太紧的衣物。贴身衣物也要讲究,内衣应柔软松宽,以棉织品为好,避免贴身穿戴羽绒、尼龙及毛织品衣服。

4.使用保湿护肤品:老年人油脂分泌少,皮肤干燥,故需要经常擦些护肤用品,使皮肤保持一定的湿度和滋润度,有利于防止皮肤瘙痒。尤其是每次洗澡后应当马上在身体各部位涂上护肤膏,并轻轻,让皮肤完全吸收,这样做有助于将润肤成分渗入到表皮层,更好的“锁住”水分。

5.正确洗澡:老年人洗澡次数不宜过多,一般每周一次为宜,水温不宜过高,一般以35-37摄氏度为宜,不要用热水烫澡;洗澡时间不宜过长,以15-20分钟为好,不宜用碱性较大的肥皂,因为这种肥皂去脂效力太大,会增加皮肤干燥度,故应用中性肥皂或者干脆不用肥皂,就用清水冲洗也可。

        老年性皮肤瘙痒症病因复杂,并有年轻化趋势,容易反复发作,给老年人的晚年生活带来了很大的烦恼,严重影响生活质量,预防要从生活细节做起,及时就医,切忌自己乱用药,使得病情加重。
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