黄冈市罗田区哪里有安利店铺 安利产品

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以钙为例，喝奶补钙，大家都知道嘛，如果每天饮用300g鲜牛奶，对应的就是摄入了300mg的钙，约相当于一名成年人膳食推荐摄入量的1/3。如果每天吃的奶类少，那么钙的摄入量自然会少，身体就容易缺钙。