生活简单的方法 懒人法真是太方便了

什么样的女生性感?当然是拥有一个性感身材的美女。尤其是丰满的胸部，更是添加了一份女性独有的魅力。所以现在女性几乎都想自己的胸部再大一点，也开始四处寻找方法，那么什么呢?我们总结了排行前四的方法，相信一定能给你一个满意的答复!
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一、饮食法

　　吃好是首要的!
　　当然吃可不是随便的吃，要知道，因为饮食不当而肥胖的人还是不少的。所以一定要科学的饮食。要想胸部丰满，还保持苗条身材的话，就要多吃一些有助于的食物，如卷心菜、菜花、菜籽油等，维生素B类食物，以及豆类、瘦肉等等，这些对保持身材都很有效果。
　　饮食中的营养也可以用波丽妮雅替代，效果更好。波丽妮雅不仅营养、渗透和吸收能力也是普通美乳霜的几十倍，每天只需在家简单即可，坚持三个月左右可增大两罩杯。

二、运动法

两腿打开与肩同宽：抬头挺胸收腹，两腿打开与肩同宽，双手握拳，手臂轻轻抬起，然后左脚向右上方迈出一步，同时两手手臂向左侧扭转，左手手臂水平伸直，右手呈90度直角弯曲放在胸前。这样一步一步地向前走，坚持10分钟.

专家分析，单凭日常生活中的小方法，对成年后的女性效果不明显！想要快速有效的增大胸部还需要使用到专业的产品。比如市场上销量与口碑都很不错的波丽妮雅霜！

近日来被各大门户网站推崇的一种美乳霜波丽妮雅(Bolinra)，据悉是采用纯天然草本植物配方，以泰国野生葛根、太平洋深海鳕鱼胶原为原材，涂抹于胸部，通过简单从而达到健康、快速的目的。现如今，这款纯天然配方产品销售情况十分火爆，使用者对波丽妮雅的评价也是十分肯定，由于其神奇的渗透、吸收效果，被誉为女性佳伴侣。虽然波丽妮雅备受各大媒体的关注，它是否真的是一款健康安全的产品呢?

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