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全市派单、各区域均设有分点、2O分钟快速上门、全市派单、各区域均设有分点、20分钟快速上门 如此数量足以让您的肠胃感到不舒服。所以，打包的鱼类一定要加热四五分钟。但时间过长，鱼中所含的优质蛋白、脂肪和丰富的维生素等有益于神经系统的营养素，也会损失较大。肉类：加热时放点醋肉类和动物类的食品打包回去后再次加热，是加上一些醋。因为这类食品都含有比较丰富的矿物质，这些矿物质加热后，会随着水分一同溢出。在加热的时候加上一些醋，这些物质遇上了醋酸就会合成醋酸钙，不仅提高了它的营养，还有利于我们身体的吸收和利用。
笔者与一位深谙二手家电的人士分别走访了几家大型二手市场，看到家电专区有不少二手空调、电视机、洗衣机、冰箱等等。大部分家电从外表看起来，似乎都不是太老旧，但是身边的知说，除了洗衣机、冰箱不太好换外壳外，那些外表看上去崭新的电视机基本上都是经过重新组装换壳的，谁也不知道它们的“心”到底有多老。在一些二手家电摊，有不少窗式空调。据了解，目前我国市场上窗式空调基本上已经消失，而空调生产的窗式空调多数是出口到国外的。
不要用金属刷、砂布等较硬的工具来擦拭炉面上的油迹污垢。污垢可用软布沾水抹去。如是油污，可用软布沾一点低浓度洗衣粉水来擦。正在使用或刚使用结束的炉面不要马上用冷水去擦。为避免油污沾污炉面或炉体，减少对电磁炉清洗工作量，在使用电磁炉时可在炉面放一张略大于炉面的纸如废报纸，以此来沾吸锅具内跳、溢出的水、油等污物，用后即可将纸扔弃。面板脏时或油污导致变色时，可用去污粉，牙膏擦磨，再用毛巾擦干净。机体和控制面板脏时以柔软的湿抹布擦拭，不易擦拭的油污，可用中性洗洁剂擦拭后，再用柔软的湿抹布擦拭至不留残渣；对于风扇的网罩，用软毛刷擦洗即可；对于风扇内部的清洗涉及到拆机则建议找专业维修人员清洗。
对策：尽量不要长时间呆在空调房内，如因工作不能离开低温空间时，应备一件高领衣服，保护脖颈不受风寒。穿透气的长裤、丝袜等以保护膝关节、脚底心，出入空调房，随时增减衣服。工作时将裸露的关节部位用衣物遮盖，或穿长衣长裤。长时间坐着办公，应适当增添衣服或在膝部盖毛巾等。避免空调直吹颈部，呆在空调房内不要过久，女职员可系一条小丝巾以预防肩周炎。另外，每隔一段时间要站起来活动一会，以促进血液循环。提醒三：多饮白开水补水分密闭的空调房里温度虽然不高，但是湿度却很低，使得皮肤的水分大量流失，还对人的眼、鼻黏膜都不利，干燥的环境也容易让繁殖，进而入侵呼吸道，产生呼吸道的。
洗衣机是现代人生活中不可或缺的家电用品，合理适时的日常维护，可以行之有效地延长洗衣机的使用寿命，减少其出故障的几率，从而帮助主妇们分担洗衣物的困扰。以下是针对洗衣机不可不知的保养要点，希望您可作为参考。重视机内连接线洗衣机是容易受老鼠“攻击”的家用电器，洗衣机的电线常被老鼠咬得“一塌糊涂”，导致洗衣机“罢工”，所以应谨防。忌用水量过多或过少用水量过多不一定能洗涤效果好，反而会使水外溢；用水量过少，则可能影响洗涤效果，增加被洗衣物的磨损。
他们的孩子也跟着学，躺着看电视。其实，躺着看电视害处是很多的。这是因为躺着看电视时，不但要仰着头，侧着身，而且需要歪着脖子和偏转眼睛。忌饭后即看饭后孩子即看电视，容易使孩子的大脑中心转移，注意力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。忌边吃边看孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不够，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。
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