美容院的醋疗面膜配方            亲身经历醋疗面膜

　加班加點熬夜會導致皮膚膠原蛋白丟失，晚餐時會加入更多維生素C或含膠原蛋白的食物，

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幫助肌膚恢復彈性和光澤。動物皮膚含有豐富的膠原蛋白，很多水果含有豐富的維生素C，或者妳可以服用1片維生素C。但忌吃辛辣，尤其是油性皮膚的朋友，要防止皮膚水分過度蒸發。敏感的皮膚應該盡量少吃海鮮。酒精飲料的營養吸收和皮膚保留大大減少，因此應謹慎使用。