海口美兰区安利专卖店在哪个位置 可以免费送货吗
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临近岁晚,有一堆收尾工作要做,还要置办点年货、买些扮靓的新衣,人不免疲累烦躁。这时该为自己清清火、充充电了。试试鲜淮山红枣元肉汤,健脾益肾,。喝下一碗温热的滋补汤水,养身更暖心……瘦肉:400克鲜淮山:400克(一条)红枣:20粒元肉(桂圆):20粒姜:1片水:8碗(3-4人份)
做法
1. 瘦肉洗净切块,汆水捞起冲净;
2. 鲜淮山洗净去皮,切大块,怕变色的话可浸泡在冷水里待用;
3. 红枣、元肉洗净;红枣拍扁去核;
4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味食用。即可食用。
:
健脾,补而不腻,,易消化;还可加速新陈代谢,,润肤养颜。
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1. 瘦肉洗净切块,汆水捞起冲净;
2. 鲜淮山洗净去皮,切大块,怕变色的话可浸泡在冷水里待用;
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