产褥热及生理性涨奶需要如何处理

产妇出现生理性涨奶后，可先用橙皮煮水开后，水温凉至50-60度，用毛巾拧干后，温敷2-3分钟，以缓解胸部。
另外，请专业的催乳师帮其解决问题，如催乳师处理后还有部分肿块的话，可采用冷敷的形式缓解局部胸部的肿胀。
产褥热是产后3~4天因乳房血管、淋巴管极度充盈可有37.8~39℃发热，称为泌乳热，一般持续4~16小时后降至正常。