葫芦岛市兴城市国家开放大学大专文凭

　相关知识点：自考临近，考生在加紧复习，其中有不少考生甚至牺牲睡觉时间挑灯夜读。但考前熬夜复习未必有效，而且影响，扰乱生物钟，影响发挥。因而考生要保持良好的作息习惯，切忌挑灯夜读。辽宁办理找广泽教育
　　考前熬夜复习会对造成极大的负担。有些考生常把挑灯夜读看成是毅力强的，还深以为荣。但是连续熬夜，再健壮的体魄也吃不消，如果下降，很容易患上等；即使没有生病，也会非常疲惫，影响复习状态。
　　还有不少考生觉得，夜深人静正适宜读书，甚至部分考生一宿舍的人都通宵达旦，以此互相勉励，认为了复习效率。但是自考不同于考生中学时参加的小测验，课程内容多、知识点细致且有一定深度，指望一朝一夕去摆平是不可能的，即使在考前硬是挤出睡觉的时间也弥补不了之前遗漏的内容。     　　招生院校：常州大学、北京大学、北京外国语大学、地质大学、电子科    
　　挑灯夜读在短时间内可以复习时间，效率却未必更高。如果睡眠，在海量的知识点前很容易出现“狗熊掰棒子”的情况：刚记住的知识点第二天就忘了，整个知识框架看似是复习全了，但却像筛子一样漏洞百出。如果是这样，倒不如在有限的时间里有效地牢记知识点，效率，拿到该拿的分数。
　　自考学业是一个很长的周期，如果一到考前就挑灯夜读，长此以往就会养成熬夜和做事拖沓的习惯，不但无助于考生学业，更危害其日后的工作生活。     　　些。因为已经工作的人，一方面有家庭的牵绊，一方面还有工作的压力，因此参加远    
　　自考生白天还要上课或上班，而此时是需要考生保持精力的时候；如果因为熬夜白天昏昏欲睡，就无法有效应对工作与学习。将本应把握住的时间放弃了，妄图靠夜里找补回来，便成了拆东墙补西墙。如果考生养成了熬夜的坏习惯，还是要尽早“戒除”。
　　自考学习重在平时积累，而不是一蹴而就。挑灯夜读不但不能达到目的，反而会有诸多危害。如果把通过的砝码都压在熬夜上，不但不能获胜，而且很难再找到自考学习的正途一一即抓紧本该抓紧的时间。时间确实是挤出来的，但要从消遣与中挤，而不是从睡眠中挤。挑灯夜读，无异于在压榨自己。葫芦岛市兴城市开放大学葫芦岛市兴城市开放大学