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想**多喝水就行了吗？

当然不行。喝水有助于**，但这可不是说“想**光喝水就行了”？

除了补充水分之外，还要保证三餐中蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养的摄入，才能让身体维持正常的运作，以完成燃脂的任务。

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**该怎么喝水，你学会了吗？

那就快把喝水这件小事儿，

变成你**生活中的习惯，

帮你一起找回好身材