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女人保养是个大问题，很多时候都因为工作太忙或者不太愿意动而忽视了一些细节。睡前保养的一些必要步骤自己都省略了，很多不好的睡前习惯，不仅让自己皮肤变差，心情越越来越不好了。

睡觉前养成这3个“好习惯”，皮肤会保养得越来越好

女人保养不能忘记的事情，就是睡觉之前卸妆。很多上班族不太注意，晚上睡觉之前一般都会卸妆，但是很多人睡午觉因为是在公司，都是带妆睡觉，长期下来，对于皮肤的养护就会带来不好的效果。

睡觉前养成这3个“好习惯”，皮肤会保养得越来越好

保湿水养护要到位，这是很多人忘记做的事，她们觉得一天不擦没什么问题，但是长期间断皮肤的保养，不仅原本涂抹的保湿没有效果，皮肤看起来和没涂护肤品一样。

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晚上的精华液一定要记得用，而且根据年龄段的不同使用不一样的精华液，随着年纪的增长，使用抗衰老的精华液，这样不仅能够延缓细胞的老化，还能起到一定的嫩肤作用。