教你一招解决腰间盘突出烦恼的好方法

腰间盘突出，在我们现实生活中是一种常见疾病。相信大家对此都不是很陌生。那患上腰间盘突出的时候应该怎么呢?

1.非手术疗法

腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术缓解或。其原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，神经根的炎症，从而缓解。非手术主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者；②较轻，休息后可自行缓解者；

（1）卧床休息初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。

（2）理疗和、可缓解肌肉，减轻椎间盘内压力，但注意可以导致病情加重，应慎重。

（3）牵引采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。

2.手术

（1）手术适应证①病史超过三个月，严格保守无效或保守有效，但经常复发且疼痛较重者；②首次发作，但疼痛剧烈，尤以下肢明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者；③合并马尾神经受压表现；④出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降；⑤合并椎管狭窄者。

（2）手术方法经后路腰背部切口，部分椎板和关节突切除，或经椎板间隙行椎间盘切除。中央型椎间盘突出，行椎板切除后，经硬脊膜外或硬脊膜内椎间盘切除。合并腰椎不稳、腰椎管狭窄者，需要同时行脊柱融合术。

腰间盘突出不要轻易的动手术，手术费用比较高，而且复发率也是很高的，要坚持能不做手术就不做的远着，保守疗法是选择，可以使用外贴的方法，推荐大家使用王九正贴，效果还是很不错的，详情了解微信：kkk1406337535