位元堂告诉你阿胶糕该怎么吃

阿胶对于很多人来说并不陌生，它是中国自古以来就被当作是补气养血的圣药，阿胶是由驴皮或者其他马科动物的皮在去毛后加工熬制而成。但由于阿胶本身的味道和口感，大大降低了人们对它的喜爱程度。而阿胶糕则是由阿胶加工，配以其他像芝麻、核桃仁、杏仁、黄酒等材料制成，大大改善了阿胶的口感和味道，又能保留阿胶本身的营养价值，从而深受人们的喜爱。但是阿胶糕在吃法上也是有讲究的，下面位元堂就为大家仔细讲解一下阿胶糕在食用时应注意的一些问题。
首先我们要知道阿胶性温，所以吃过多会容易上火，因此易上火体质的人应尽量少吃，刚开始服用时可以先一天吃一到两片，过上一段时间如果没有上火迹象则可以渐渐增多。普通人一般一天三到五片，过多则不利于身体健康。
其次是阿胶服用的时间，建议服用分为早晚两次，早饭前和睡觉前，早饭前空腹服用阿胶身体能够大程度的吸收阿胶的营养成分，起到补气养血的作用。而晚上睡觉前服用阿胶，能够起到滋润肌肤的效果。
后，服用阿胶期间不要饮酒或者吃一些易上火的东西。阿胶本身就属于易上火的补品，如果服用期间喝酒或者吃上火的东西很容易造成血热等。
以上就是关于阿胶糕食用应注意的一些问题，市面上的阿胶糕品牌和种类多种多样，有的不良商家为了降低成本，常常以次充好来坑骗消费者，有的阿胶糕不仅没有什么，反而会对身体造成伤害。所以大家在购买的时候还是要认准和。位元堂阿胶糕由芝麻、核桃仁、麦芽糊精、阿胶、多晶体冰糖、黄酒、麦芽糖浆等加工而成，能够补气养血、美容养颜，口味甜美、男女老少皆宜，是一款很不错的养生健康食品。