女性怎么解决

　　一、饮食调理：患者应多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、 草莓之类， 对控制头发的油腻感颇多裨益。
　　二、保证充足的睡眠：秋季人容易困乏，应保证充足睡眠，睡前用热水泡脚，不仅精力充沛，也有利于头发养护。人是尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成固定的作息时间。充足的睡眠时间是保证身体健康新陈代谢的重要细节之一，特别是在晚上的两点期间。
　　三、少染烫头发：染发、烫发是一种时尚，走在街上随处可见染烫发的人，染发、烫发后的人相信都有这样的感觉——头发变干枯、变涩，染烫头发多我们的头发很伤、对头皮也很伤，不少人染烫发后头发脱落了很多。所以，为了保护头发，要少染烫头发，间隔时间至少要3-6个月。四、经常头皮：每次洗完头发之后，将满头丝喷在头皮上，5-10分钟，冲洗一下即可。的时候一定要用指肚以按压的方式，不要用指甲抓头皮，抓头发时轻轻从发根开始，才是顺着毛鳞片生长的方向。
　　女性长期服用发特浓营养素，不但能起到脱发再生的作用，而且对调理经血、养颜、美容、有很好的补及作用，长期使用，比任何化妆品都来的更有效，更漂亮，更年轻，皮肤白嫩有光泽，口红齿白，乌发亮丽。男性长期服用发特浓营养素，可使头发由白转黑，脱发再生，特别脂溢脱发、斑秃、全秃患者，调理毛发生长，使头发生长旺盛，乌黑发亮。尤其是对于缓解现代社会中工作压力大带来的健忘、焦虑不安、精力不佳、脸色昏黄等情况。