苗方清颜为什么有些人一晒就黑

为什么有些人一晒就黑？什么人群少不了防晒呢？

　每个人的肤质都是不一样的，有时候一群人出去，会发现自己很快就晒黑了，别人还没事，为什么会这样呢？要怎样根据自己的肤质做好防晒呢？下面我们跟着小编一起去看看什么肤质的人需要做好防晒吧！
　　什么人群是少不了防晒的呢？
　　肤白的人
　　皮肤越白的人，对光越敏感，也更容易晒伤，所以防晒绝不可以马虎。
　　儿童青少年
　　儿童期是对紫外线敏感的时期，因为孩子的皮肤、眼睛组织都比较脆弱，再加之他们户外活动较多，一年之中暴露于阳光下的时间是成年人的两倍以上，所以更要做好防晒工作。研究指出，在15～20岁期间如果有5次或5次以上晒伤起泡的经历，患黑色素瘤的风险将增加80%。
　　一晒就红的人
　　有些人一被太阳晒，就容易出现脱皮、、起水泡等问题，说明他可能对光敏感，需要加强防晒。
　　戴隐形眼镜
　　从疾病角度来讲，患有、皮炎、角膜炎、戴隐形眼镜的人，都要格外注意防晒。
　　户外工作者
　　长时间待在室外的人群，如交通警察、建筑工人、电焊工人、农民或驾驶员等，受到紫外线的侵害自然更多。尤其是待在高山、海底、水面、沙滩、混凝土建筑物或雪地等处，容易受到反射紫外线的侵袭，要特别注意。
　　服用降压药的人
　　欧美研究报告发现，服用、剂、非类固醇止痛药、口服避孕药、降压药等，也会让皮肤对光较敏感。

　　学会健康地晒太阳
　　虽然防晒是夏天必不可少的过程，但是我们的生活中还是需要阳光的。因为日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。而多晒太阳能促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节，从而使人体感到舒展、舒适，有助保持良好心情。
　　专家说，每天保持晒太阳15分钟是一种健康的生活习惯，有利于身体健康，但是由于夏天的紫外线比较强，所以一定要避免阳光的直射，而且晒太阳的时间也要避开上午10点至下午16点这段时间，以免皮肤被晒伤。另外，如果用防晒霜防晒，一定要事先用保湿剂打底，而且用完后一定要卸妆干净，否则就会有长痘痘、毛孔堵塞的风险。