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中国人传统膳食习惯中，菜品通常是用煎、炒、烹、炸等高温手段烹制的，而高温的烹制过程会导致菜品中很多营养物质流失，特别是锌的流失很大。

其次，含锌较高的食物如动物肝脏和海鲜等，并非是中国家庭常用的食物，故导致中国儿童缺锌率很高，达到近60%，也就是说，平均不到2个孩子就有1个缺锌。

许多家长都知道，孩子不爱吃饭，有可能是缺锌了，但是，孩子缺锌只影响吃饭吗？大部分家长不知道的是：孩子缺锌还会引起许多其它不适！正处于成长发育期的孩子锌摄入量不足，会直接影响到身体及智力发育。

孩子为什么会缺锌？缺锌有哪些？又该如何补充呢？今天就来给各位宝妈宝爸普及下相关知识吧！