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锌是什么？
锌是孩子生长发育不可缺少的营养物质，不仅维持食欲，还保证机体抵抗和修复功能，并参与智力发育过程。

孩子缺锌后，“小毛病”会不断增多，除了吃饭不好外，很多还会出现诸如爱流虚汗、好动、口腔溃疡、头发稀黄等，长期缺锌还会导致“缺锌性侏儒”、智力跟不上等，会严重影响孩子的一生。

孩子为什么会缺锌？
宝宝快速生长发育过程中，对锌的需求量比较高，而锌不能体内合成，只能从食物中获得。

当孩子饮食结构不合理，偏素食，比如以谷物为主，肉类、鱼类、海产品等富锌的食物摄入较少，长期下来就很容易会引起缺锌。