哈尔滨平房区安利专卖店有几家平房区卖安利专卖店在哪

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如果你晚饭吃了很多肉或者辣的东西，可以喝一杯浓浓的茶，不仅可以解油腻，还能促进消化。因为大麦茶有助于食物消化，起到很好的刮油效果哦!

技巧二：

食烧烤后吃一只梨

　
吃完烧烤后怎么办呢?你可以吃一个梨，因为梨中含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁等，是清热的食物，是食物之一。

技巧三：

吃火锅后喝点酸奶

火锅对肠胃的刺激比较大，所以吃完火锅之后，是喝点酸奶，这样可以有效保护肠道粘膜。同时酸奶中含有乳酸菌，可以加速肠胃蠕动。
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